Con esta lista de control aprenderás cómo crear un mejor medio ambiente para dormir.
Aprende con este video sobre la apnea obstructiva del sueño.
Con este video aprenderás lo que es la apnea del sueño, los síntomas comunes y lo que puedes hacer para controlarla.
El insomnio se define como una dificultad para conciliar y/o mantener el sueño. El insomnio es un síntoma y no un trastorno.
